L’Espace Mieux être à Genève

A VOUS QUI

  • voulez améliorer votre santé
  • cherchez comment retrouver vos élans de vie
  • voulez changer votre façon de penser pour vous libérer
  • voulez mieux vous adapter aux changements climatiques
  • souhaitez être heureux en gérant mieux vos émotions
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A propos

Tara

Enseignante dans l’âme, passionnée de l’humain depuis mon plus jeune âge, jai laissé mes etudiants-ingenieurs pour les apprentis-yogis.
Depuis la Chine, l’Inde  (lien galerie inde), l’Égypte et l’Afrique le yoga créatif offre ma certitude des possibilités sans limite de notre corps d’énergie. Il n’y a de limite que dans.le mental rationnel….

« Les 4 piliers de notre Yoga Créatif:

PATIENCE, PERSÉVÉRANCE, PERSUASION, PERFECTION. »
Soins énergétiques / Yoga Créatif

Nos cours

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Yoga créatif

– Muscles, articulations
– Conscientisation corps/pensées (sensoriel)
– Postures
– Enchainements techniques (Inde, Chine,
Égypte)

Soins énergétiques

– Par les asanas  et le Pranayama,
– Par les massages thérapeutiques
– Par le transfert d’énergie
– Par les soins d’informations(quantiques)
# Redonner à chacun le pouvoir sur sa SANTE


 

Pourquoi nous choisir

Les différents types de yoga : quel est le vôtre

9

Yoga indien tantrique: avec les postures et le Pranayam pour agir sur corps-esprit.

9

Yoga égyptien: Yoga de la verticalité, stimule la colonne vertébrale par des mouvements lents et le souffle. Système nerveux autonome.

9

Yoga chinois: thérapie d'équilibrage Yin-Yang par le souffle suspendu et positions symboliques .

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caractéristiques

Le meilleur du yoga

ARTICULATIONS

 Faire bouger pour « huiler

MUSCLE

 allonger ou raccourcir

SYSTEMES NERVEUX

 par « pression-détente » et aller-retour du souffle sur les points d’appui

CULTIVER

la prise de conscience de l’instant, sans jugement ni comparaison

CIRCULATION

 des liquides nourriciers et purifiants

SYSTEME CEREBRAL

 « se détourner »du flux de pensées parasites, concentration corporelle

Enseignantes

Rencontrez notre équipe

Tara

Soins naturels / Yoga Créatif

Ma proposition est d’équilibrer le mental par la prise de conscience de l’hémisphère droit du cerveau (celui de notre enfance) plutôt que rester centré uniquement sur le gauche (développé par l’éducation.)
Éveiller le guérisseur intérieur

Chloé

Hatha Yoga

est arrivée au yoga par la pratique de la méditation, et enseigne un yoga indien tiré de Swami Satyananda Saraswati, créateur de la Bihar School of yoga des lycées indiens.

Mélanie

Diplomée de l’Espace Mieux Être, Mélanie a découvert le yoga créatif comme si elle y était née

Après une année sabatique, elle revient l’enseigner en septembre

Catherine

Catherine Baum est enseignante de hatha yoga, axé sur la santé du dos et des articulations. Elle a suivi son cursus au sein de l’Association Himalayenne de yoga et méditation dont le siège se trouve à Rishikesh en Inde, Elle pratique le yoga depuis 1997 et l’enseignement depuis 2006.

Agenda

Horaire de cours

Détail des cours (nous consulter)

Formule Liberté

Tous les cours, tous les profs, toute l’année

Abonnement Trimestriel *

2 cours à choix par semaine

Abonnement Annuel *

Tous les cours, toute l’année

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2 cours à choix par semaine pour 2 personnes

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Tous les cours à volonté pour 2 personnes

Cours collectifs à la carte *

Cours collectif, par cours

10 Cours collectifs *

Forfait pour 10 cours collectifs

Cours privé *

Cours ou séance de coaching privé

10 Cours privé *

Forfait pour 10 cours ou séance de coaching privé

* Un tarif AVS, AI, Etudiants est accordé.
Tout cours manqué peut être rattrapé à volonté.
Tout trimestre commencé est dû en entier.