Un peu de lecture…
Yoga et Ayur Veda. L’ayur veda est la science de la vie
Espace Mieux-Etre à Genève, tél 022 349 30 31.Le yoga est ouvert à tous.
Il laisse la liberté de toute pratique religieuse ou spirituelle.
Il est une aide précieuse dans les actes de la vie de tous les jours, comme dans les professions. (cf. Yehudi Menuhin).
Il est basé sur la philosophie Samkhya : L’être humain est constitué de 5 enveloppes
- 1. Ana maya Kosha
- 2. Prana maya Kosha
- 3. Mano maya Kosha
- 4. Vijnana
- 5. Ananda
En corrélation avec les 5 éléments :
- 1. Terre
- 2. Eau
- 3. Feu
- 4. Air
- 5. Ether
Ces 5 éléments sont répartis dans l’être humain de façon unique, formant les trois DOSHAS :
- Vata
- Pitta
- Kapha
Tout ce qui existe dans la Nature est régi par la loi de l’équilibre entre les 3 doshas. Cela représente la Prakriti, ou constitution pour l’humain.
Les trois doshas harmonieusement mêlés donnent à chacun, chacune sa particularité, et chacun doit trouver son chemin parmi les 84'000 postures, ou asanas, et parmi les différents types de yoga existant : Hatha, Nada, Mantra, Swara, Kundalini, Raja, Tantra… Yoga créatif…
Chaque fleur est unique dans le bouquet de la vie, chaque note est unique dans la symphonie humaine.
Tara.
Genève, le 12 août 2009.
